本报讯（记者 冉鹏）1月27日，达州东部经开区组织开展全区中小学教师心理健康专题培训，300余名教育工作者齐聚一堂，共赴这场“心灵赋能之约”。

本次培训特邀国家二级心理咨询师、四川省学生心理健康工作专家库成员欧胜虎亲临授课。课堂上，欧胜虎结合中小学教师职业特点，从“压力现状系统解读、心理调节实用技巧、学生心理问题识别与应对”三大核心维度展开深度讲解。他通过案例剖析、数据支撑、互动体验等多种形式，深入浅出地讲解教师常见心理困扰的成因，手把手传授正念呼吸法、认知解离法等简单易操作的解压技巧，同时针对学生焦虑、厌学等心理问题给出科学应对策略，既有理论高度又具实践指导意义，让在场教师受益匪浅。

麻柳中学教师朱兴莉深有感触地说，培训中习得的心理调节方法实用性极强，今后在工作中遇到焦虑情绪时，终于有了科学有效的疏导路径，能够以更平和的心态面对教育教学中的各类挑战。

“关注教师心理健康，就是夯实教育民生基础、护航教育高质量发展。”达州东部经开区社会事业局教务科负责人吴熊表示，此次专题培训是达州东部经开区关爱教师成长、优化教育生态的重要举措。将持续把教师心理健康工作摆在重要位置，建立常态化心理健康服务机制，通过定期开展专题培训、组织心理疏导沙龙、搭建“一对一”咨询平台等多种形式，持续满足教师心理需求，全方位筑牢教师心理健康“防护墙”。